1000 EXERCICIOS E JOGOS PARA O ATLETISMO

GEOVANA ALVES COICEIRO

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ISBN: 9788573322316

Editora: DINALIVRO

Ano/Mês: 2005/01

Sinopse

O livro aborda o correr, o saltar e o arremessar dando vários enfoques, desde a actividade lúdica objectivando tornar as modalidades atraentes, divertidas e ao alcance de todos, até mesmo algumas actividades específicas de cada modalidade a fim de que o planeamento para a iniciação da criança e do adolescente seja completo.1000 exercícios educativos de Corridas de velocidade, Exercícios específicos, Corrida de meio e fundo, Corrida de revezamentos, Corrida sobre barreiras, Corrida com obstáculos, Saltos horizontais, Salto em distância, Triplo, Exercícios específicos para saltos horizontais, Saltos verticais, Salto em altura, Verticais: salto com vara, Arremesso do peso, Frontal, Lateral, Lançamento do dardo, Lançamento do disco, Lançamento do martelo, Coordenação e Alongamento.