VENCENDO A ANSIEDADE E A PREOCUPACAO:MN.PACIENTE

VENCENDO A ANSIEDADE E A PREOCUPACAO:MN.PACIENTE

CLARK, DAVID A.

Preço:

32,86€ [Entrega em 5 Dias]

ISBN: 9788536327853

Editora: ARTMED

Ano/Mês: 2012/12

Sinopse

Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.

Livros Relacionados

Mais livros de CLARK, DAVID A. .