UMA MOCHILA PARA O UNIVERSO - 21 roteiros para viver com as nossas emocoes

ELSA PUNSET

10% de desconto

Filosofia de Vida

ISBN: 9789896573560

Editora: PLANETA

Sinopse

SINOPSEQuanto deve demorar um abraço?De que serve chorar?Que podemos fazer para mudar a sorte?Para que serve a paixão?Por que é inevitável o desamor?Como aprendemos a ter medo?A partir de que idade começamos a mentir?Por que sentimos inveja?De quantos amigos precisamos para ser felizes?Podemos evitar o stress desnecessário?Por que sofre o homem mais do que a mulher quando lhe riscam o carro?Além das mil dietas milagrosas, há truques emocionais para emagrecer?Elsa Punset responde a estas e a muitas outras perguntas, metafísicas e quotidianas. Este livro foi concebido para ser um «pequeno guia de rotas variadas » que percorrem a geografia das emoções humanas, com o propósito de facilitar o entendimento do que nos rodeia, reconhecer a importância das nossas relações com os outros, descobrir que é muito mais o que nos une do que o que nos separa, encontrar formas eficazes de comunicarmos entre nós, conjugar a relação entre o corpo e a mente, aumentar o caudal de alegria que encerramos, organizarmo-nos para conseguirmos fixar e alcançar os nossos objectivos e ajudar o cérebro humano a contrariar a sua tendência inata para «a sobrevivência receosa e desconfiada».Como refere Elsa Punset, em palavras claras e simples, para transformar as nossas vidas e relações «não precisamos de tanto como pensamos. Numa pequena mochila cabe tudo o que nos ajuda a perceber e controlar a realidade que nos rodeia».Um guia indispensável para perceber os outros e comandar com êxito o universo das emoções.