RESISTENCIA MENTAL

GRAHAN JONES

Preço:

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ISBN: 9789896943523

Editora: ACTUAL

Sinopse

Se nunca leu nada sobre resistência mental, leia estes dez artigos fundamentais. A Harvard Business Review analisou centenas de ideias e selecionou os textos mais relevantes sobre esta temática para o ajudar a aumentar a sua força emocional e a resiliência necessária para alcançar a produtividade máxima.Este livro vai inspirá-lo para:- Melhorar a sua produtividade em situações de alta pressão, como um atleta olímpico.- Gerir e ultrapassar emoções negativas, lidando com elas.- Planear objetivos a curto prazo para alcançar metas a longo prazo.- Saber rodear-se de pessoas que o inspirem e desafiem.- Encarar os desafios como uma forma de se tornar um líder melhor.- Usar a criatividade para ultrapassar momentos traumáticos.- Perceber como funciona a sua mente para ultrapassar reveses.