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REFEIÇÕES SAUDÁVEIS TODOS OS DIAS - CRIANÇAS FELIZES SEM CARNE NA EMENTA
ANA GARCEZ
10% de descontoISBN: 9789896686680
Editora: NASCENTE
Ano/Mês: 2019/10
Sinopse
Os alimentos de origem vegetal são melhores fornecedores de vitaminas e minerais do que os de origem animal, pelo que a alimentação das crianças pode e deve ser em grande maioria de origem vegetal, mesmo que a intenção seja manter alguma proteína animal.O sucesso da transição para uma alimentação sem carne está na criatividade, variedade e planeamento das receitas, e este livro oferece-lhe sugestões e dicas práticas para ajudar os seus filhos a darem este pequeno grande passo.Para além das receitas deliciosas — que abrangem pratos principais, acompanhamentos, purés, sopas e molhos —, irá encontrar neste livro:• Alguns mitos sobre a alimentação sem carne ou peixe • Dicas e estratégias para fazer a transição para alimentos mais saudáveis• Ementas semanais• Tabelas didáticas• Listas de Compras
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