O PESO PERFEITO PARA SI serao as emoçoes assim tao importantes para alcançar o peso perfeito?

ALEXANDRE FERNANDES

Preço:

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ISBN: 9789897027055

Editora: GUERRA E PAZ

Ano/Mês: 2022/01

Sinopse

Um livro de conselhos e receitas, mas também de técnicas para trabalhar o aspecto emocional do peso:«Conquistar o peso perfeito nada mais é do que manifestar aquilo que a sua essência expressa, para que o seu corpo seja um espelho do seu Eu interior - a sua essência mais pura e verdadeira.Agora, leve o tempo que precisar, e responda às seguintes questões - seja sincero e objectivo:> O que é que o impede de emagrecer neste momento?> O que deseja e ambiciona ao emagrecer?> Quando deseja alcançar o seu objectivo de emagrecimento?> Do que é que precisa para alcançar esse objectivo?> Como o vai fazer?> O que é que já fez e não deu certo?> O que é que ainda não fez e pode fazer para o ajudar?»Para encontrar o peso perfeito para si, convidamo-lo a conhecer o seu corpo.