O JOGO INTERIOR DO TÉNIS

W. TIMOTHY GALLWEY

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ISBN: 9789895624928

Editora: KATHARTIKA

Ano/Mês: 2022/09

N.º de Páginas: 208

Sinopse

No ténis, como na vida, jogamos dois jogos: um jogo interior, mental, e um exterior, físico...Muitas vezes somos o nosso pior inimigo. Não é o adversário que nos derrota, mas a nossa própria ansiedade, o nosso próprio medo e a nossa ausência de foco. O Jogo Interior do Ténis mostra-nos como superar esses obstáculos e como alcançar um desempenho ideal.Indispensável para personalidades como Steve Kerr, Tom Brady, Al Gore, Billie Jean King, Itzhak Perlman, Rainn Wilson ou Michael Lewis, este clássico de Gallwey é essencial para aprender a superar as dúvidas, o nervosismo e as falhas de concentração que podem impedir um jogador de vencer.Este manual simples, mas revolucionário de W. Timothy Gallwey, inspirado nos princípios da filosofia Zen e da psicologia humanista, foi um dos textos seminais da psicologia desportiva, quando ainda era muito difícil encontrar essas duas palavras impressas lado a lado. Mas para além de ter sido apreciado e utilizado por gerações inteiras de tenistas e de outros atletas, também se tornou um livro de referência para quem quer melhorar o seu desempenho, seja a nível pessoal ou profissional. Prova disso são as dezenas de reimpressões e novas edições, os milhões de exemplares vendidos nos Estados Unidos e a longa lista de países onde o livro foi traduzido: uma lista da qual, surpreendentemente, ainda não fazíamos parte.