50 ÀS MINHAS COSTAS E NÃO ME IMPORTO

TANIA MARTÍNEZ

Preço:

17,01€ 18,90€ [Entrega em 3 Dias]

10% de desconto

ISBN: 9788491397977

Editora: HARPERCOLLINS

Ano/Mês: 2023/02

N.º de Páginas: 288

Sinopse

Recupera o teu poder. Atreve-te a ser outra vez a dona da tua vida.Se tens 50 anos ou estás prestes a fazê-los chegou a hora de te perguntares se a vida que tens agora é a que sonhavas e a que mereces viver.As mulheres desta idade estão no meio da sanduíche, com ou sem companheiro, com filhos ou com pais que necessitam e exigem a nossa atenção, e a verdade é que estamos exaustas. Cansadas e cheias de responsabilidades, deixamos sempre para amanhã o mais importante: pensar em nós mesmas.Neste livro, Tania Martínez revela-te o método definitivo para cuidar da tua saúde, abandonar o stress, melhorar o teu dia-a-dia e as tuas relações, sentir-te jovem e reencontrar-te contigo mesma.