OS MONSTROS DAS PREOCUPAÇÕES - Livro de Atividades

ANNA PRUDENTE-POULTON I ANNA MARTIN

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Infantil

ISBN: 9789897769900

Editora: ZERO A OITO

Ano/Mês: 2023/03

N.º de Páginas: 32

Sinopse

Um guia para crianças aprenderem a lidar com os sentimentos.Os monstros chegaram para ajudar as crianças a lidar com os seus sentimentos!Com os monstros das preocupações, as crianças vão poder descobrir tudo sobre os seus sentimentos e aprender a lidar com as preocupações. Estes monstrinhos vão mostrar como explorar as emoções através de atividades superdivertidas, como fazer uma pulseira do mantra do monstro, desenhar o seu próprio monstro das preocupações, tentar a respiração da estrela, entre muitas outras.As atividades propostas baseiam-se na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e em técnicas de mindfulness.