TERESA PAIVA
10% de descontoISBN: 9789722420709
Editora: LIVROS HORIZONTE
Ano/Mês: 2023/03
N.º de Páginas: 192
A experiência individual e coletiva do sono tem conduzido, ao longo de séculos, a múltiplas interpretações empíricas. As crenças e os mitos são por isso inevitáveis. Numa época de conhecimento teoricamente globalizado observa-se que o crescimento de uma maior literacia sobre o sono cresce a par de falsas verdades, falsas soluções absolutas e, pior ainda, erros difundidos como verdades.Como o sono é considerado o terceiro pilar da saúde, importa conhecer bem as suas funções, os riscos que resultam de ser mal gerido ou mal dormido, e também os enormes benefícios que nos traz.Um livro útil que vem desmistificar e clarificar muitas inverdades sobre o sono, que é um património inestimável.Durma bem para viver melhor!
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