ANSIEDADE - Estratégias e Técnicas para gerir a Ansiedade

ANSIEDADE - Estratégias e Técnicas para gerir a Ansiedade

ARIANE HÉBERT

Preço:

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ISBN: 9789897725890

Editora: BAM BAM BOOKS.

Ano/Mês: 2020/07

N.º de Páginas: 176

Sinopse

O que são o stress e a ansiedade? Quais os fatores que geram a ansiedade? Como podemos prevenir a ansiedade? Eis algumas das perguntas mais vezes feitas por pais e educadores. Ariane Hébert propõe-nos aqui estratégias e truques concretos.