MÁXIMO RENDIMENTO

BRAD STULBERG | STEVE MAGNESS

Preço:

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ISBN: 9789899180147

Editora: BOOKOUT

Ano/Mês: 2024/05

N.º de Páginas: 232

Sinopse

A psicologia do desporto ao serviço da atitude mental para alcançar o máximo rendimento em todos os domínios da vida.São possíveis picos de rendimento saudáveis e consistentes? Se sim, como? Qual o segredo? Quais são os princípios subjacentes ao alto rendimento? Como é que qualquer pessoa os pode adotar às suas vidas?Este livro explora princípios de atitude mental e aptidão que transcendem capacidades e domínios concretos. Quer esteja a qualificar-se para uma prova desportiva, a inovar no seu trabalho, a iniciar um projeto ou a criar uma obra-prima, muitas das práticas que conduzem ao sucesso e ao alto rendimento são comuns. O presente livro explora essa arte; a ciência e a prática da motivação, a excelência orientada para objetivos e a maximização do potencial pessoal visando um tipo de sucesso satisfatório e sustentável.