PARA A VIDA TODA VALER A PENA VIVER

ANA CLAUDIA QUINTANA ARANTES

Preço:

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ISBN: 9789896878955

Editora: PERGAMINHO

Ano/Mês: 2024/06

N.º de Páginas: 142

Sinopse

Com mais de 900 mil livros vendidos, a médica geriatra e de cuidados paliativos Ana Claudia Arantes quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte nos seus dois primeiros títulos.Agora, junta-se aos leitores como caminhante no trilho da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver.Vamos começar por encarar uma verdade difícil? Vamos lá: Sim, vamos todos envelhecer (se tivermos sorte). E depois disso, morrer. Por muito que tentemos disfarçar, sabemos que, como diz o povo, «daqui ninguém sai vivo».Mas uma questão que evitamos colocar é: Como vivemos até essa saída?O que é preciso fazer para tornar o nosso corpo habitável, a nossa mente sã e o nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Dito de outra forma: Como podemos envelhecer bem?