RECUPERE A SUA MENTE RECONQUISTE A SUA VIDA

MARIAN ROJAS ESTPE

Preço:

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ISBN: 9789897779862

Editora: PLANETA

Ano/Mês: 2025/02

N.º de Páginas: 396

Sinopse

Como resgatar a nossa atenção num mundo distraído e hiperconectado?A cada dia tornamo-nos mais impacientes e irritáveis. Já reparou que lhe é mais difícil prestar atenção? Tem-se sentido ansioso ultimamente? Lida pior com o tédio e com a dor? Vivemos numa era de gratificação instantânea, numa cultura de imediatismo e recompensa, e procuramos a felicidade à distância de um clique. Vivemos uma vida agitada e intensa, em modo acelerado e, sem nos apercebermos, tornámo-nos emocionalmente dependentes das nossas múltiplas dis...