QUERO SER QUEM SOU porque o resto são opiniões

MARZIA BENVENUTI

Preço:

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ISBN: 9789896879396

Editora: PERGAMINO

Ano/Mês: 2025/04

N.º de Páginas: 174

Sinopse

Por muito que tentemos fugir de expetativas irrealistas, é muitas vezes mais fácil ceder e tornarmo-nos aquilo que o mundo quer que sejamos - seja devido à educação, ao género, à origem, à cultura. O risco desta cedência é perder a ligação entre a nossa vida e quem a vive, ou seja, nós mesmos, e acordar todas as manhãs com uma sensação crescente de fragmentação e insignificância, de perda de valor.Se sentes que a tua vida está a ser vivida por projeções, expetativas e construções de outros, este livro é para ti!Marzia Benvenuti apoia-se na sua extensa prática clínica para te oferecer as ferramentas para construir a casa que o teu verdadeiro Eu merece - dos alicerces ao telhado!Passo a passo, aprenderás a lançar as bases da tua independência emocional e, portanto, da tua segurança. Construir uma autoestima sólida e resiliente é um trabalho cansativo, que exige tempo e determinação, mas fazeres da tua vida um espaço à tua medida, livre para ser preenchido com aquilo e aqueles que mais amas, é um objetivo pelo qual vale a pena trabalhar.