COMO SE LIBERTAR DE UM NARCISISTA

DRA. SARAH DAVIES

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ISBN: 9789895837793

Editora: NASCENTE

Ano/Mês: 2025/05

N.º de Páginas: 315

Sinopse

Quem já esteve num relacionamento abusivo sabe como pode ser desgastante e desorientador. O narcisista — amável e sedutor num momento, agressivo e cruel no outro — usa a manipulação para manter o parceiro preso numa teia de confusão e mentiras. Mas é possível terminar essas relações tóxicas.Este é um guia prático para identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta. Irá ajudá-lo a:- Compreender o narcisismo e identificar o abuso narcísico;- Reconhecer os seus padrões negativos e quebrar o ciclo;- Recentrar o foco em si e reparar os danos na sua autoestima;- Lidar com o trauma e gerir situações emocionalmente difíceis;- Desenvolver competências de comunicação.Um livro prático e objetivo, escrito por uma psicóloga especialista no tema, repleto de informação essencial para construir relacionamentos saudáveis e gratificantes.