AUTO CONHECIMENTO

GABRIELLE BERNSTEIN

Preço:

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ISBN: 9789895837199

Editora: NASCENTE

Ano/Mês: 2025/05

N.º de Páginas: 237

Sinopse

Pronto para desbloquear o maior recurso da sua vida?Neste livro inovador, uma das autoras espiritualmente mais influentes do mundo desmistifica a Terapia dos Sistemas Familiares Internos (IFS) — um modelo revolucionário e emergente no mundo da psicoterapia —, trazendo os seus ensinamentos transformadores para a vida quotidiana.Nele descobrirá que padrões extremos como a dependência, a raiva, o prazer ou o autojulgamento constante se desenvolvem frequentemente como formas de suprimir sentimentos de inadequação, vergonha ou medo. Mas quando analisamos esses padrões e tratamos deles, a cura acontece rapidamente.Este poderoso modelo é aqui apresentado passo a passo, para que qualquer pessoa o possa usar com a finalidade de mudar radicalmente crenças profundas, curar feridas emocionais e conectar-se ao seu sistema de orientação interior supremo: a energia do Self (Eu).Deixe-se guiar pelo seu autoconhecimento e permita-se ser o autor da sua cura interior.