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AS COISAS QUE SÓ VEMOS QUANDO ABRANDAMOS
HAEMIN SUNIM
10% de descontoISBN: 9789896879518
Editora: PERGAMINHO
Ano/Mês: 2025/06
N.º de Páginas: 190
Sinopse
Vivemos hoje em dia a um ritmo verdadeiramente alucinado; quer seja no trabalho ou no lazer, temos agendas cada vez mais preenchidas, e é raro encontrar quem não se queixe de o dia ter apenas 24 horas. Estamos todos a precisar urgentemente de tranquilizar os nossos pensamentos e de cultivar a calma e a compaixão - pelos outros e por nós mesmos.Para o fazer, precisamos de contemplar As Coisas Que Só Vemos Quando Abrandamos. Com textos breves e incisivos, este best-seller mundial ajuda-nos a encarar os nossos relacionamentos, o nosso trabalho, as nossas aspirações e a nossa espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prática da atenção plena pode transformar o nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.A forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa na nossa mente. Quando a nossa mente está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio.E quando a nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo.
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