12 PRICÍPIOS PARA A EXCELÊNCIA

SCOTT H. YOUNG

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ISBN: 9789895705061

Editora: ALMA DOS LIVROS

Ano/Mês: 2025/08

N.º de Páginas: 320

Sinopse

A nossa vida depende da aprendizagem. Passamos décadas na escola a adquirir conhecimento. Queremos ser bons nas nossas profissões, e até os passatempos se tornam mais divertidos quando sentimos que estamos a melhorar. Mas aprender pode ser um mistério: às vezes, progredimos rapidamente. Outras vezes, por mais que tentemos, não evoluímos.Este livro mostra como funciona a aprendizagem e ensina-nos a melhorar nas coisas que realmente importam. Quando conseguimos aprender com exemplos, praticar de forma eficaz e receber feedback fiável, o progresso acelera. Mas, se um destes fatores falha, a melhoria torna-se difícil — ou até impossível.Com base em investigação científica e exemplos reais, Scott Young organizou este conhecimento em princípios simples, como por exemplo:* Resolver problemas é procurar soluções. Aprender envolve testar e errar;* O sucesso é o melhor professor. Ter pequenas vitórias alimenta a motivação e a crença em nós próprios;* A dificuldade tem um ponto de equilíbrio ideal. Nem demasiado fácil, nem demasiado difícil. O equilíbrio é o que nos faz crescer;* Variabilidade é melhor do que repetição. Praticar de formas diferentes resulta melhor do que repetir mecanicamente;* Os medos diminuem quando nos expomos a eles. Enfrentar os nossos medos aos poucos é uma das estratégias mais eficazes para superá-los.