MANUAL DE SUBREVIVENCIA A UM BAD JOB

SOFIA MANSO

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Autoajuda

ISBN: 9789893803318

Editora: LISBON

Ano/Mês: 2025/12

N.º de Páginas: 179

Sinopse

Uma voz disruptiva no mundo corporativo. Com base em evidências científicas rigorosas, testemunhos reais e experiência pessoal, Sofia Manso desmonta os mitos da resiliência heroica e da produtividade a qualquer custo, convidando a uma reflexão urgente sobre a ética do trabalho e a cultura organizacional. Destina-se a todos os profissionais que sentem o desgaste, a ansiedade ou a desilusão em ambientes de trabalho tóxicos, bem como a líderes e organizações que desejam compreender e transformar a sua cultura em espaços mais humanos e sustentáveis. Além de oferecer uma análise clara e honesta do impacto devastador dos ambientes tóxicos no corpo e na mente, Sofia traz o conhecimento do trabalho que realiza junto das organizações, exercícios práticos, checklists para avaliação pessoal e estratégias para sair do ciclo tóxico. É um convite à coragem, à autenticidade e à regeneração no mundo do trabalho. Um verdadeiro guia para profissionais que sentem desgaste e para organizações que desejam transformar a cultura laboral em espaços mais humanos. "Ter um mau trabalho é a primeira aprendizagem, ter uma can do attitude é a segunda, e a terceira é oferecer a felicidade."