MULHERES QUE SE EXIGEM DEMASIADO um guia para todas as mulheres que entendem que cuidar de si é o mais profundo ato de liberdade

JÚLIA MARTÍ

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Desenvolvimento Pessoal

ISBN: 9789895705757

Editora: ALMA DOS LIVROS

Ano/Mês: 2026/1

N.º de Páginas: 232

Sinopse

Há mulheres que correm todos os dias contra o relógio, contra as expectativas, contra si próprias. Mulheres que tentam chegar a tudo, que se cobram em silêncio, que vivem entre o cansaço e a culpa, entre o perfecionismo e o medo de falhar. Este livro é para elas. Mulheres que Se Exigem Demasiado é um convite para largarem, enfim, o peso que carregam nos seus ombros. Leva-as por um caminho de descoberta onde a autoexigência deixa de ser um destino e passa a ser apenas uma sombra antiga que já não precisa de governar a sua vida. Este livro é mais do que um guia: é um regresso a casa. que nos pede para abrandar, para respirar fundo e nos lembra, com poesia, verdade e amor, que o nosso valor assenta mais naquilo que somos do que naquilo que fazemos. E que este pode ser o momento perfeito para começar, finalmente, a cuidarmos de nós.