SOLIDAO E O RISCO DE MORRER EM SILENCIO

MARGARIDA POCINHO / RAUL A. MARTINS / SUSANA RAMOS / JORGE FIGUE

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Psicologia

ISBN: 9789896932312

Editora: PACTOR

Ano/Mês: 2026/9

N.º de Páginas: 99

Sinopse

A solidão é uma das experiências humanas mais universais e, ao mesmo tempo, uma das mais difíceis de compreender. Estar rodeado de pessoas não significa, necessariamente, sentir-se acompanhado. A solidão nasce muitas vezes no espaço entre os vínculos que desejamos e aqueles que diariamente experienciamos, assumindo diferentes formas, significados e consequências ao longo da vida. Neste livro, o leitor é convidado a explorar este fenómeno complexo através de uma abordagem simultaneamente científica, clínica e profundamente humana. Com base em enquadramentos teóricos atualizados, evidência científica e casos clínicos, esta obra analisa a solidão enquanto experiência subjetiva de desconexão relacional e examina o seu impacto na saúde psicológica e no bem-estar. Mais do que identificar sintomas ou medir a ausência de relações, este livro propõe um olhar atento sobre aquilo que sustenta o sentimento de pertença, proximidade e ligação aos outros. Apresenta estratégias de avaliação e intervenção orientadas para a reconstrução de vínculos significativos e para a criação de contextos capazes de combater a desconexão.