NUTRICAO ENERGETICA E SAUDE - um guia para uma alimentacao equilibrada

DR. JORGE PEREZ-CALVO SOLLER

Preço:

26,50€ [Entrega Imediata]

ISBN: 9789727708109

Editora: PLATANO EDITORA

N.º de Páginas: 406

Sinopse

Tendo por base os mais de 25 anos de experiência do autor, um dos nomes consagrados em Espanha no âmbito da naturopatia e da medicina biológica, Nutrição Energética e Saúde é um manual de boas práticas alimentares. Nele se descreve os efeitos dos alimentos no nosso corpo, no psiquismo e no sistema energético, explicando-se igualmente como devem ser aplicados às caraterísticas pessoais de cada um de nós e aos mais variados transtornos, como insónias e ansiedade. Complementa este prático manual de nutrição uma coletânea de receitas e um sem-número de conselhos com base nas recomendações da OMS - para que possa alimentar-se de forma sensata e segura.

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