A REVOLUCAO DO SONO - TRANSFORME A SUA VIDA UMA NOITE DE CADA VEZ

A REVOLUCAO DO SONO - TRANSFORME A SUA VIDA UMA NOITE DE CADA VEZ

ARIANNA HUFFINGTON

Preço:

15,75€ 17,50€ [Entrega em 5 Dias]
10% de desconto

Medicina Natural

ISBN: 9789897690839

Editora: MATERIA PRIMA

Sinopse

Porque motivo dormimos mal e nos sentimos permanentemente cansados?Porque razão a sociedade atual nos obriga a encarar a exaustão e a falta de horas de sono como fundamentais para o sucesso?Neste livro a autora, que viveu na própria pele os malefícios da exaustão, explica-nos porque chegámos aqui e o que fazer para viver uma vida melhor, mais completa, mais bem-sucedida e com mais descanso.Este livro é uma ferramenta para a nossa própria revolução. Contém muitos conselhos práticos que pode começar a usar já esta noite.