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SALADAS INSPIRADAS - 80 RECEITAS DELICIOSAS ENUTRITIVAS COM MENOS DE 300 CALORIAS
KATHRYN BRUTON
10% de descontoISBN: 9789896684372
Editora: VOGAIS
Ano/Mês: 2018/03
Sinopse
Esqueça as saladas sensaboronas e desinspiradas que apenas causam uma falsa sensação de saciedade. Repletas de ingredientes frescos e nutritivos, estas receitas irão mostrar-lhe que, por vezes, basta uma pitada de imaginação para transformar um prato aparentemente simples numa combinação de sabores inesperadamente saudáveis e deliciosos.Kathryn Bruton acredita que uma alimentação saudável e baixa em calorias pode ser tão saborosa e satisfatória como qualquer outra. Partindo desse pressuposto, combinou ingredientes inesperados, reinventou saladas clássicas e cortou nas gorduras e nos açúcares dos molhos habituais.O resultado são 80 receitas com menos de 300 calorias que irão fazer as delícias do mais exigente dos comensais.
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