JOGOS DE MINDFULNESS - meditação e atenção plena para crianças adolescentes e famílias

SUSAN KAISER GREENLAND

Preço:

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Filosofia de Vida

ISBN: 9789898873682

Editora: NASCENTE

Ano/Mês: 2019/03

Sinopse

Jogos de Mindfulness é mais do que um simples livro de exercícios de concentração, meditação e atenção plena. As atividades divertidas e pedagógicas aqui propostas foram desenvolvidas e testadas com crianças e os seus educadores ao longo de vários anos de trabalho. Susan Kaiser Greenland convida ainda os pais a jogarem para desenvolverem a sua própria atenção, equilíbrio e compaixão.São 60 atividades muito fáceis, divididas por idades e temas, que levam as crianças e os adolescentes a desenvolverem o mindfulness enquanto aprendem a controlar as suas emoções e a responder a qualquer situação com calma, bondade e compaixão. Um livro pensado para os mais jovens, mas com o qual toda a família ganha.Inclui 60 atividades divertidas para crianças, adolescentes e famílias!