TOP 5 - AS MELHORES DICAS PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL SUSTENTÁVEL E FELIZ

ANA GOMES

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ISBN: 9789897763922

Editora: IN

Sinopse

Ana Gomes, autora do blogue A Melhor Amiga da Barbie, oferece neste livro pragmático e objetivo os melhores conselhos para uma vida mais sustentável, cheia de realização, saúde e sabor. Numa era em que todos procuramos viver de modo mais saudável e descomplicado, Top 5 é um livro que incentiva a dar os primeiros passos nesse sentido. Consumo consciente, corpo e atividade física, equilíbrio emocional, beleza e bem-estar e alimentação são os cinco grandes temas que a autora aborda através de um conjunto de conselhos, dicas e receitas para viver mais com menos complicação.