KIRYU CHIRYO

KIRYU CHIRYO

FRANCISCO CASTRO

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Saúde e bem estar

ISBN: 9789898761743

Editora: 4 ESTAÇÕES EDITORA

Ano/Mês: 2019/11

N.º de Páginas: 164

Sinopse

Kiryu Chiryo são palavras em idioma japonês e que significa como seguir o fluxo do sopro vital, através da prática de movimentos fluídos, atentos e conscientes, em plena harmonia com a natureza, e respeitando os seus momentos e lugar. A prática do Kiryu tem como objetivo tornar o corpo, mente e espírito equilibrados, mais fortes e, em simultâneo, mais flexíveis, preparando-os para as adversidades do quotidiano. Com cerca de 100 fotografias que elucidam como realizar os movimentos e exercícios de Kiryu Chiryo.