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O METODO SAKUMA - o segredo japones das top models
KENICHI SAKUMA
10% de descontoISBN: 9789722364980
Editora: EDITORIAL PRESENÇA
Ano/Mês: 2020/2
Sinopse
Mais de dois milhões de exemplares vendidos no Japão.Pensa que nunca conseguirá ter uma figura de sonho?Kenichi Sakamuro, personal trainer de supermodelos, demonstra-lhe que, com o método inovador e eficaz que implementou, é possível alcançar os objetivos desejados e remodelar o corpo em apenas duas semanas.O Método Sakuma permite-lhe aprender a utilizar corretamente os músculos e a transformar a sua silhueta com apenas alguns minutos de exercício diário.Obtenha a figura que sempre desejou ter praticando apenas 5 minutos por dia!
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