O PODER MÁGICO DO JEJUM

O PODER MÁGICO DO JEJUM

DR. YOSHINORI NAGUMO

Preço:

12,95€ 14,39€ [Entrega em 4 Dias]
10% de desconto

Saúde e bem estar

ISBN: 9789896875923

Editora: PERGAMINHO

Ano/Mês: 2020/03

Sinopse

Quantas vezes já comeu hoje? Se a resposta é mais do que uma, espante-se: está a comer demais! O Dr. Yoshinori Nagumo revela, no seu best-seller com mais de 1.000.000 exemplares vendidos no Japão, a chave da saúde: comer uma vez por dia e comer bem. Está comprovado que o corpo humano - a nossa componente genética, o nosso sistema imunitário e o nosso metabolismo - são feitos para funcionar a um nível ótimo com uma refeição por dia. Se o estômago está a roncar, as células estão a funcionar! Os efeitos de comer mais são precisamente as doenças crónicas e epidémicas, como o diabetes e o cancro.O Poder Mágico do Jejum explica detalhada e acessivelmente as bases científicas deste princípio, e oferece dicas preciosas para instituir o hábito mais saudável que alguma vez terá: comer bem, uma vez por dia.

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