SAUDE E FITNESSE VEGAN

SAUDE E FITNESSE VEGAN

RAFAEL PINTO

Preço:

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Saúde e bem estar

ISBN: 9789896554286

Editora: prime books

Ano/Mês: 2020/09

N.º de Páginas: 248

Sinopse

Com mais de 1.200 referências científicas, Saúde e Fitness Vegan é o guia completo para atingir a saúde e a performance máximas com uma dieta de base vegetal. Através deste livro vai aprender como pode prevenir doenças relacionadas com o estilo de vida através da dieta, como aplicar uma dieta vegana para atletas e os cuidados que deve ter para prevenir deficiências nutricionais. Da teoria à prática este livro ensina tudo o que precisa de saber sobre a matéria.