MANHAS MILAGROSAS - 6 habitos que vaotransformar a sua vida antes das 8:00 Nº480

HAL ELROD

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Filosofia de Vida

ISBN: 9789722541169

Editora: 11 X 17

Ano/Mês: 2022/06

N.º de Páginas: 239

Sinopse

O que têm em comum Tom Cook, diretor da Apple, Anna Wintour, diretora da Vogue americana, e o fundador da Virgin, Richard Branson? O sucesso? Claro. Mas, sobretudo, um segredo muito bem guardado: todos eles se levantam antes do amanhecer e dedicam algum tempo a si mesmos antes de começar o dia de trabalho. Umas horas para fazer desporto, meditar, aprender, crescer… melhorar! É o que propõe Hal Elrod com o seu triunfante método Manhã Milagrosa: levantarmo-nos algumas horas mais cedo para fazermos atividades que nos tragam mais energia e motivação ao longo do dia. Está na hora de despertar todo o seu potencial!