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PARAR PENSAR AGIR
JULIET FUNT
10% de descontoISBN: 9789897691973
Editora: MATERIA PRIMA
Ano/Mês: 2022/01
Sinopse
Ter uma vida equilibrada e saudável é o desejo de muitos de nós, mas consegui-lo nem sempre é fácil. Com este livro, descobrimos a importância das pausas estratégicas que nos vão ajudar a aumentar o rendimento, recuperar o controlo do nosso dia a dia, reduzir o stress e a ansiedade e, sobretudo, a equilibrar as prioridades da vida.Com ferramentas de fácil utilização e dicas pertinentes, Juliet Funt traça um caminho para fugir à opressão das tarefas de baixo valor e ao fluxo constante de e-mails, reuniões, apresentações e relatórios.Baseada em pesquisas científicas e na sua longa experiência com empresas de topo, a autora mostra nos como recuperar tempo para a reflexão e abrir espaço para o que é verdadeiramente importante.
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