A MAGIA DA DIGESTÃO

DRA KAHINA OUSSEDIK I DR. KARIM FERHI

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Saúde e bem estar

ISBN: 9789722369046

Editora: EDITORIAL PRESENÇA

Ano/Mês: 2022/04

Sinopse

A digestão é a chave para conseguir uma vida mais saudável e equilibrada.Quantas vezes lhe dói a barriga? É frequente sentir-se muito cheio ou inchado, sobretudo depois das refeições? Tem sono quase sempre depois do almoço? Não consegue perder peso, apesar de todas as dietas que já experimentou? E se todos estes problemas tivessem a mesma origem - o seu sistema digestivo?A Dra. Kahina Oussedik, bioquímica alimentar e nutricionista, e o Dr. Karim Ferhi, cirurgião urologista, vão explicar-lhe as complexas reações químicas que se dão no nosso corpo e de que forma poderá prevenir e neutralizar os problemas digestivos que lhe condicionam a vida.Neste guia, vai encontrar, entre outros:- Todas as famílias de alimentos descodificadas para adaptar a sua alimentação de forma natural e apetitosa- A fórmula para se livrar do açúcar em três dias- Menus e receitas para chegar ao peso idealReeduque o seu estômago. Comece hoje mesmo a sentir os benefícios.