O SILÊNCIO É DE OURO

JUSTIN ZORN I LEIGH MARZ

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Saúde e bem estar

ISBN: 9789896237134

Editora: NASCENTE.

Ano/Mês: 2022/10

N.º de Páginas: 368

Sinopse

O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que nos pode proporcionar energia, clareza e uma conexão mais profunda.O mundo está mais barulhento do que nunca. Não se trata simplesmente do ruído nos nossos ouvidos, mas também o dos ecrãs e o da nossa tagarelice interna.O Silêncio É de Ouro leva-nos numa viagem improvável, partindo dos ensinamentos da neurociência, de entidades empresariais, da espiritualidade, da política, do ativismo e das artes, para compreender o motivo de o silêncio ser essencial para a saúde física e mental, para o bem-estar emocional, para a realização profissional, mas também para a construção de um futuro melhor: social, económico, político e ecológico.Com lições imprescindíveis para indivíduos, famílias e organizações, este é um livro envolvente e inesperado que nos leva a repensar o significado do sossego, apresentando uma tese audaz e convincente: podemos melhorar o mundo se tivermos mais silêncio nas nossas vidas.