SUPER HÁBITOS

BERTO PENA

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ISBN: 9789895700714

Editora: ALMA DOS LIVROS

Ano/Mês: 2023/01

N.º de Páginas: 208

Sinopse

Aquilo que repetimos de forma constante e silenciosa define o que fazemos e como o fazemos, o que somos e até onde iremos chegar. Não é o que desejamos que nos define, mas sim o que fazemos e repetimos. Por isso, somos o que os nossos hábitos são.Agora já podemos pô-los a trabalhar para nós. Eles impulsionar-nos-ão e aproximar-nos-ão das nossas prioridades, as de hoje e as do futuro. Com a nossa nova rede de hábitos, poderemos pilotar a nossa vida como quisermos.TRUQUES E DICAS PARA ORGANIZAR MELHOR O SEU DIA E CONSTRUIR HÁBITOS DURADOUROSOrganizar-se melhor, evitar distrações, aprender um idioma, parar de fumar, fazer exercício ou ter uma alimentação saudável são algumas das muitas resoluções que fazemos todos os anos. No entanto, a maioria dessas boas intenções permanece apenas isso. Desistimos por falta de tempo, motivação, organização, disciplina?Para Berto Pena, especialista em produtividade e gestão do tempo, a resposta está em como construir esses hábitos, porque só a força de vontade não funciona. Este livro explica, passo a passo, como fazê-lo, estabelecendo um método que permitirá adquiri-los e conectá-los através de uma poderosa rede de super-hábitos.PARA QUEM É ESTE LIVRO:• Para quem tem em mente um hábito que quer adotar (ou vários). Talvez já o tenha tentado fazer, mas sem sucesso. Está farto de experimentar coisas que duram algum tempo e depois se evaporam e quer saber como conseguir que fiquem para sempre. Precisa de um método prático e desenvolver hábitos duradouros.• Para quem se quer reinventar e procura a transformação dos seus hábitos. Precisa de dar uma volta profunda à sua vida pessoal ou profissional (ou ambas), mas quer fazê-lo bem desde o início. Não lhe interessa perder tempo com experiências e quer acertar no alvo à primeira. Procura um guia claro e, sobretudo, pensado para a vida real.