OS MONSTROS DA CALMA - Livro de Atividades

ANNA PRUDENTE-POULTON

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Infantil

ISBN: 9789897769917

Editora: ZERO A OITO

Ano/Mês: 2023/03

N.º de Páginas: 32

Sinopse

Um guia para crianças aprenderem a lidar com os sentimentos.Os monstros chegaram para ajudar as crianças a lidar com os seus sentimentos!Com os monstros da calma, as crianças vão entender os seus sentimentos e aprender formas de se sentirem mais calmos! Estes pequenos monstros vão ajudar a explorar as emoções através de atividades superdivertidas, como desenhar os sentimentos como se fossem animais, acompanhar um monstro num dia de spa ou experimentar respiração de dragão.As atividades propostas baseiam-se na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e em técnicas de mindfulness.