ESPERANÇA DE VIDA

DR. DAVID A. SINCLAIR I MATTHEW D. LAPLANTE

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Desenvolvimento Pessoal

ISBN: 9789892357539

Editora: LUA DE PAPEL

Ano/Mês: 2023/04

N.º de Páginas: 512

Sinopse

Os centenários são ainda uma raridade, mas em breve deixará de ser assim e todos conheceremos os nossos bisnetos.Para David A. Sinclair, professor de Genética em Harvard, a velhice não é um processo inevitável, mas sim uma doença. E, como tal, pode ser curada. Em Esperança de Vida, o cientista argumenta que envelhecemos devido a um sistema de sobrevivência herdado dos antepassados – um “truque genético” destinado a regenerar o nosso genoma ao longo de gerações; por outras palavras, deixamo?nos morrer para que os nossos filhos nasçam mais fortes. Esse mesmo mecanismo, ironicamente, é a razão pela qual envelhecemos: estamos programados para permitir que os nossos genes se danifiquem.Mas a ciência do antienvelhecimento promete parar o relógio genético: comer menos proteína animal ou fazer exercício com a intensidade certa, por exemplo, podem garantir-nos não só mais anos, mas anos muito melhores.