Yamas e Niyamas: a ética do Yoga

Adele, Deborah

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Filosofia

ISBN: 9786587173061

Editora: Mantra

Ano/Mês: 2021/5

N.º de Páginas: 160

Sinopse

Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude. Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue: não violência, verdade, não roubar, moderação e não ser possessivo. Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais: pureza, contentamento, autodisciplina, introspecção e rendição. Leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual, esta edição une insights práticos para o cotidiano aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre.