QUERIDA EU TEMOS DE FALAR

QUERIDA EU TEMOS DE FALAR

ELIZABETH CLAPÉS

Preço:

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Psicologia

ISBN: 9789895741533

Editora: IN

Ano/Mês: 2024/06

N.º de Páginas: 142

Sinopse

Querida eu… temos de falar, para melhorar a nossa saúde mental e emocional e ganhar qualidade de vida e felicidade. Num momento em que a saúde mental está a ter tanta importância e visibilidade, este livro pretende ser uma ferramenta para trabalhar e compreender melhor como nos sentimos e como podemos melhorar a nossa qualidade de vida, cuidando de nós como cuidamos de quem mais amamos.