OS SEIS PILARES DA AUTO ESTIMA

DR. NATHANIEL BRANDEN

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Psicologia

ISBN: 9789892362359

Editora: LUA DE PAPEL

Ano/Mês: 2024/07

N.º de Páginas: 477

Sinopse

Mesmo que sejamos as pessoas mais privilegiadas do mundo, teremos sempre pela frente uma série de desafios: o primeiro dia de aulas, a entrada na universidade ou no mundo laboral, a compra da casa, o casamento, os filhos… a cada passo, as nossas reações vão depender da solidez dos alicerces da nossa personalidade.Se partirmos para a vida confiantes na nossa capacidade de pensar e no nosso direito ao sucesso, o caminho será infinitamente mais fácil. O Dr. Nathaniel Branden foi pioneiro mundial no estudo da autoestima, a que se dedicou durante décadas enquanto investigador e psicoterapeuta.Concluiu que é possível desenvolver o amor-próprio desde a infância até à idade adulta e, para nos ajudar na tarefa, sistematizou Os Seis Pilares da Autoestima:- Viver de forma consciente- Autoaceitação- Autorresponsabilidade- Autoafirmação- Viver com propósito- Integridade pessoal