A TRANSFORMAÇÃO HORMONAL

DRA TASNEEM BHATIA

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Saúde e bem estar

ISBN: 9789895811694

Editora: CASA DAS LETRAS

Ano/Mês: 2024/08

N.º de Páginas: 344

Sinopse

A especialista hormonal da Goop oferece uma nova e poderosa abordagem no controlo das alterações hormonais em todas as fases da vida de uma mulher - especialmente na peri e na menopausa. Os desequilíbrios hormonais parecem avassaladores, mas neste livro a Dra. Tasneem Bhatia (conhecida como Dra. Taz) apresenta-nos uma perspetiva totalmente nova.Através da sua experiência clínica que combina o Oriente e o Ocidente à saúde da mulher, a Dra. Tasneem combina a sabedoria das disciplinas orientais como a aiurvédica e a medicina tradicional chinesa com tratamentos médicos modernos para o nosso bem-estar geral.Neste livro, a Dra. Taz explica exatamente o que está a acontecer nos bastidores do corpo de uma mulher ao longo da sua vida e como quase todos os aspetos da saúde estão ligados às hormonas — desde o metabolismo à saúde mental.Inclui: Plano adaptado de 30 dias de Reequilíbrio Hormonal que utiliza uma combinação de modalidades de cura orientais e ocidentais, para manter o corpo em equilíbrio e minimizar os sintomas desagradáveis em todas as fases. Com dicas, tisanas, receitas e muito mais!