TEMPO PARA NOS

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ANTTI ERVASTI / MATTI PIKKUJAMSA

Preço:

14,94€ 16,60€ [Entrega em 3 Dias]
10% de desconto

ISBN: 9789896879013

Editora: PERGAMINHO

Ano/Mês: 2024/09

Sinopse

O mais recente livro do psicoterapeuta Antti Ervasti e do ilustrador Matti Pikkujämsä aborda um tema de forte atualidade: o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Normalizando fenómenos como a ansiedade da gestão de tempo, o stresse do trabalho de cuidado e a desmotivação, orienta-nos no sentido da autoaceitação, num reforço de autoestima que nos permitirá viver melhor e gostar mais ainda do nosso dia a dia.Com secções dedicadas a cada parte do dia, este livro reflete sobre como ter manhãs tranquilas e inspiradoras,...

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