03943.10 - A DOSE CERTA

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TJ POWER

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Autoajuda

ISBN: 9789897404177

Editora: IDEIAS DE LER

Ano/Mês: 2025/05

N.º de Páginas: 301

Sinopse

«Este livro vai ajudá-lo a ganhar mais motivação, criar relações com mais significado, energizar o corpo e relaxar a mente.» — Jay Shetty, autor bestseller de Pensa como um mongeNo mundo acelerado atual, o equilíbrio emocional é cada vez mais desafiado pelas pressões da sociedade moderna. Em A dose certa, o neurocientista Tj Power revela como otimizar a química do cérebro para uma vida mais saudável e produtiva. Explore os quatro principais neurotransmissores e descubra os seus poderes:DOPAMINA para aumentar a motivação...