DIZ NÃO - o que precisas de saber sobre poder pessoal, assédio, limites e consentimento

HALLEY BONDY

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ISBN: 9789895702992

Editora: ALMA DOS LIVROS

Ano/Mês: 2025/05

N.º de Páginas: 206

Sinopse

Um guia essencial para aprenderes a proteger-te, reconhecer sinais de abuso e construir relações baseadas no respeitoEste livro fala diretamente contigo, de forma clara e honesta, sobre temas que muitas vezes são difíceis de discutir — mas que são fundamentais para a tua segurança, bem-estar e autoestima. Aqui vais saber como reconhecer comportamentos abusivos, como estabelecer os teus próprios limites e como dizer «não» quando algo te faz sentir desconfortável.Vais aprender também a importância do consentimento, como se manifesta nas tuas relações (sejam elas de amizade, familiares ou amorosas), e porque é que o respeito mútuo é a base de qualquer relação saudável.Aborda mitos comuns sobre o abuso, explica por que razão muitas pessoas têm dificuldade em pedir ajuda e mostra o que podes fazer se tu ou alguém próximo estiver a passar por uma situação difícil.Finalmente, vais encontrar conselhos práticos sobre como pedir apoio, o que esperar se decidires denunciar uma situação e de que forma podes apoiar outras pessoas.Este livro dá-te a informação, a força e a confiança para defenderes os teus direitos, apoiares os outros e participares na construção de um mundo mais justo e seguro para todos. Neste livro direto e cheio de informação útil, vais aprender tudo o que precisas de saber sobre consentimento, limites, relações saudáveis e como reconhecer sinais de abuso e de assédio sexual.A autora, Halley Bondy, fala contigo de forma clara e honesta sobre temas importantes como o poder nas relações, os mitos que existem sobre o abuso, quando e como pedir ajuda, e como podes ser uma pessoa que apoia os outros e faz a diferença.