DRA NICOLE CAIN
10% de descontoPsicologia
ISBN: 9789897394102
Editora: ALBATROZ
Ano/Mês: 2025/06
N.º de Páginas: 429
Em À Prova de Pânico, a Dra. Nicole Cain oferece uma abordagem holística para lidar com os distúrbios de pânico, concebendo um caminho personalizado para a liberdade de milhões de pessoas. Enquanto outros livros se concentraram nos processos mentais que conduzem ao pânico, este é o primeiro que nos mostra como ensinar ao corpo que é possível prevenir-se contra um ataque, com soluções que vão desde probióticos, medicamentos à base de ervas e adaptogénios direcionados para o seu tipo de ansiedade, até práticas de cura para libertar o trauma armazenado.Com este livro, irá:
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