05583.10 - LIÇÕES DE AUTOESTIMA - aprender a cultivar a autoconfiança e a paz interior

DR. YOON HONG GYUN

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Autoajuda

ISBN: 9789897394218

Editora: ALBATROZ

Ano/Mês: 2025/06

N.º de Páginas: 270

Sinopse

Descubra o seu verdadeiro valor. Viva com confiança.Onde começa a sua felicidade? Na forma como se vê.Em Lições de autoestima, o conceituado psiquiatra coreano partilha ensinamentos transformadores sobre o poder da autovalorização e o modo como impacta todas as áreas da nossa vida. Muitas das decisões que tomamos estão profundamente enraizadas na forma como nos vemos, afetando diretamente a nossa felicidade e sucesso.Quando aprendemos a fortalecer a autoestima e a agir a partir de um lugar de força — e não de escassez — tudo muda. Com exercícios e estratégias simples e eficazes, este livro é um verdadeiro mapa para