TODA A ANSIEDADE MERECE UM ABRAÇO

ALEXANDRE COIMBRA AMARAL

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Psicologia

ISBN: 9789897778261

Editora: PLANETA

Ano/Mês: 2025/11

N.º de Páginas: 192

Sinopse

Em Toda a Ansiedade Merece um Abraço, o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral convida-nos a olhar para a ansiedade de forma diferente - não como um inimigo, mas como uma presença que merece compreensão e acolhimento. Num tom profundamente humano, o autor propõe uma reflexão sensível sobre um dos maiores desafios do nosso tempo, lembrando-nos de que viver com ansiedade não é motivo de vergonha, mas um convite à empatia e à partilha. Entre o pensamento e a emoção, este livro é um abraço literário que nos ajuda a transformar o sofrimento em diálogo, o medo em escuta e a solidão em encontro. Nomear não é definir com exatidão aquilo a que se refere, mas, sim, ser um motor impulsionador para pensar em todas as possibilidades que essa operação suscita. Ao dar nome a um dos transtornos de sintomas sociais mais comuns dos nossos dias, o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral abre um mundo no qual cabem poucas certezas e muitas reflexões. Em Toda a Ansiedade Merece um Abraço, o autor propõe uma conversa franca, empática e profundamente acolhedora sobre um dos maiores sofrimentos que marcam a sociedade atual: a ansiedade. Vivemos num mundo de ansiosos, mas não precisamos de sentir vergonha disso, nem de enfrentar sozinhos as situações que este mal desencadeia. É no olhar sensível para o outro e na escuta atenta que reside a possibilidade de retirarmos a nossa ansiedade da caverna da solidão e, em conjunto, aliviarmos um pouco a nossa dor. Sinta-se abraçado por Alexandre Coimbra Amaral e pelas suas palavras.