VIDA EM ORDEM

CRISTINA SARAIVA

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Saúde e bem estar

ISBN: 9789896665999

Editora: CONTRAPONTO

Ano/Mês: 2026/4

N.º de Páginas: 190

Sinopse

Porque a organização é mais do que uma escolha, é um estilo de vida. Quantas vezes não desejámos ter uma vida mais organizada, que nos aliviasse a carga mental e o stress dos imprevistos? Muitas, seguramente. Até porque está mais do que comprovado que a organização é indispensável para termos mais clareza e harmonia e para concretizarmos os nossos objetivos. Neste guia prático, Cristina Saraiva dá-nos conselhos e estratégias para trabalharmos: • A organização da casa; • A gestão familiar; • O planeamento das rotinas pessoais; • A gestão das nossas finanças; • A implementação de rotinas mais produtivas no trabalho; • O nosso autocuidado; • A mentalidade vencedora de uma pessoa organizada. Neste caminho que se percorre passo a passo, a organizadora profissional ajuda-nos a fazer um diagnóstico à nossa vida e a mudar o que não está a funcionar nas nossas rotinas. Com pequenas mudanças, vamos perceber que a organização, mais do que uma ferramenta para gerir o dia a dia, é o estilo de vida que nos pode trazer mais bem-estar e tempo para fazermos o que mais gostamos.