O MACACO E O CAMINHO DO ZEN

SERENA CHOO

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Espiritualidade

ISBN: 9789895940288

Editora: PERGAMINHO

Ano/Mês: 2026/7

N.º de Páginas: 157

PRÉ-LANÇAMENTO — RECEBE A 09 de julho de 2026

Sinopse

Abandona o vício do pensamento compulsivo, faz as pazes com a incerteza e encontra a liberdade no momento presente – sem retiros de meditação, filosofias rígidas ou ensinamentos complexos. Alguma vez te sentiste como se a tua mente estivesse sempre a saltar de um pensamento para outro, presa em ciclos intermináveis de preocupação e questionamentos? A analisar cada resultado possível, a tentar estar um passo à frente dos acontecimentos e a controlar um mundo imprevisível? Estás cansado de tentares constantemente aperfeiçoar-te e desejas apenas sentir-te em paz contigo próprio? E se a paz não fosse algo a perseguir ou descobrir? Embarca nesta jornada de sabedoria, humor e transformação através de 28 histórias envolventes e leves, acompanhando um macaco inquieto na sua busca de respostas com um sábio mestre, com quem aprende lições de vida inesperadas ao longo do caminho. Porque este livro não é um programa nem uma prática, mas uma experiência de reflexão e convívio, encontrarás nestas histórias um desafio a mudar a tua relação com os teus pensamentos, aliviando a autocrítica e a tensão emocional, e redescobrindo a claridade e a liberdade que sempre residiram no teu interior.